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Disturbi psicosomatici: quando il corpo esprime il disagio mentale

La caratteristica comune dei disturbi psicosomatici (somatoformi) è la presenza di sintomi fisici che fanno pensare ad una condizione medica generale, da qui il termine somatoforme, e che non sono invece giustificati da una condizione medica generale o dagli effetti diretti di una sostanza o da un altro disturbo mentale.

I sintomi devono causare significativo disagio o menomazione nel funzionamento sociale, lavorativo, o in altre aree. I sintomi fisici non sono intenzionali ovvero sotto il controllo della volontà.

Cosa sono i disturbi psicosomatici

I disturbi psicosomatici possono essere considerati delle vere malattie fisiche che provocano danni a livello degli organi dell’individuo, scatenate da personali e patologiche dinamiche psico-emotive.

I sintomi psicosomatici sono dunque il risultato di situazioni di forte stress, disagio, paura, ansia che attivano ed iper-attivano, come in un continuo stato di emergenza il sistema nervoso autonomo, che a sua volta reagisce con risposte vegetative che provocano problemi fisici.

A riprova di tutto ciò nei disturbi psicosomatici non vi è nessuna condizione medica generale diagnosticabile a cui possano essere pienamente attribuibili i sintomi fisici.

Manifestazioni fisiche dei disturbi psicosomatici

Generalmente i disturbi psicosomatici si manifestano a danno di diversi apparati:

Apparato gastrointestinale: gastrite, colite, ulcera

Apparato cardiocircolatorio: tachicardia, aritmia, ipertensione

Apparato respiratorio: asma, iperventilazione

Apparato urogenitale: dolori mestruali, impotenza, eiaculazione precoce, anorgasmia, enuresi

Pelle: psoriasi, acne, dermatite, prurito, orticaria, secchezza cutanea e delle mucose, sudorazione eccessiva

Sistema muscolare: cefalea, crampi, torcicollo, mialgia, artrite

Relazione con altri disturbi

I disturbi psicosomatici si possono associare o scaturire da un disturbo d’ansia o da un disturbo dell’umore.

Classificazione dei disturbi psicosomatici

Sono inclusi in questa sezione i seguenti disturbi psicosomatici:

Disturbo di Somatizzazione

Il disturbo di somatizzazione è caratterizzato dall’associazione di dolore e sintomi gastro-intestinali, sessuali e pseudo-neurologici non riconducibili però a una o più condizioni mediche.

Disturbo di Conversione

Il disturbo di conversione è caratterizzato da sintomi ingiustificati di deficit riguardanti le funzioni motorie volontarie e sensitive, i quali potrebbero suggerire una condizione neurologica o medica generale. In realtà fattori psicologici appaiono collegati con i sintomi o i deficit.

Disturbo Algico

Il disturbo algico è caratterizzato dal dolore come punto focale principale dell’alterazione clinica dove un qualche fattore psicologico ha un importante ruolo nell’esordio, gravità, esacerbazione e/o mantenimento.

Ipocondria

L’ipocondria è caratterizzata dalla preoccupazione legata al timore o alla convinzione di avere una grave malattia, basata sulla erronea interpretazione di sintomi o funzioni corporee.

Disturbo di Dismorfismo Corporeo (Dismorfofobia)

Il disturbo di dismorfismo corporeo (dismorfofobia) è caratterizzato dall’eccessiva preoccupazione riguardante un difetto fisico presunto tale o fortemente sopravvalutato.

Pseudociesi (Pseudogravidanza o Gravidanza Isterica)

La pseudociesi (o pseudogravidanza o gravidanza isterica) è caratterizzata dalla comparsa di sintomi tipici della gravidanza, malgrado non sia avvenuto nessun reale concepimento.

Capire quando è il momento di chiedere aiuto è il primo passo verso il benessere psicologico.

Se ti riconosci in alcuni di questi segnali, potrebbe essere utile rivolgersi a uno psicologo per affrontare insieme le difficoltà e ritrovare equilibrio e serenità.

1. Sintomi emotivi intensi e persistenti

• Sensazioni di tristezza, vuoto o disperazione che durano per settimane.
• Ansia eccessiva, preoccupazioni costanti o attacchi di panico.
• Irritabilità, rabbia immotivata o sbalzi d’umore frequenti.

2. Difficoltà nella vita quotidiana

• Problemi di concentrazione, memoria o decisione, che influiscono sul lavoro o sullo studio.
• Perdita di interesse per attività che prima erano piacevoli (hobby, relazioni, ecc.).
• Sensazione di essere sopraffatti dalle responsabilità quotidiane.

3. Cambiamenti nel sonno e nell’alimentazione

• Insonnia, risvegli frequenti o, al contrario, eccessiva sonnolenza.
• Perdita di appetito o, al contrario, fame emotiva e abbuffate.
• Stanchezza cronica non giustificata da cause fisiche.

4. Isolamento sociale

• Tendenza a evitare amici, familiari o situazioni sociali.
• Sensazione di solitudine o di non essere compresi dagli altri.
• Difficoltà a mantenere relazioni significative.

5. Sintomi fisici senza cause mediche

• Mal di testa, dolori muscolari, problemi digestivi o altri disturbi fisici senza una spiegazione medica.
• Sensazione di costante stress o tensione fisica.

6. Pensieri negativi ricorrenti

• Autocritica eccessiva o sensazione di inadeguatezza.
• Pensieri catastrofici o difficoltà a vedere soluzioni ai problemi.
• Ideazioni legate alla morte o al suicidio (in questi casi, è fondamentale chiedere aiuto immediato).

7. Comportamenti autodistruttivi

• Abuso di alcol, droghe o altre sostanze per affrontare le difficoltà.
• Comportamenti rischiosi o impulsivi che mettono in pericolo se stessi o gli altri.

8. Sensazione di essere “bloccati”

• Sentirsi incapaci di uscire da una situazione difficile o di cambiare abitudini negative.
• Perdita di speranza nel futuro o sensazione di non avere vie d’uscita.

Quando rivolgersi a uno psicologo?

Se uno o più di questi segnali persistono nel tempo e interferiscono con la qualità della vita, potrebbe essere utile rivolgersi a un psicologo come il dottor Alberto Mazzotti a Forlì. Un professionista può aiutare a comprendere le cause del malessere, offrire strumenti per gestire ansia, depressione o stress, e accompagnare verso un percorso di benessere e crescita personale.